• Olahraga
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • News
    • InternationalNasionalMetro
    • Munafri-Aliyah Kompak Hadiri Pelantikan AIPIM, Pemkot Makassar Terbuka untuk Berkolaborasi dengan Berbagai Elemen Munafri-Aliyah Kompak Hadiri Pelantikan AIPIM, Pemkot Makassar Terbuka untuk Berkolaborasi dengan Berbagai Elemen
      Pesawat ATR 42-500 Asal Yogyakarta Hilang Kontak saat Akan Mendarat di Makassar Pesawat ATR 42-500 Asal Yogyakarta Hilang Kontak saat Akan Mendarat di Makassar
      Ketua Fraksi PKB DPRD Makassar Apresiasi Inovasi Armada Sosial, Sebut Keberanian Berpikir Praktis dan Solutif Ketua Fraksi PKB DPRD Makassar Apresiasi Inovasi Armada Sosial, Sebut Keberanian Berpikir Praktis dan Solutif
      Sekretariat DPRD Makassar Ucapkan Selamat Memperingati Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW Sekretariat DPRD Makassar Ucapkan Selamat Memperingati Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW
  • Tekno
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Ekbis
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Berita Utama
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Politik
    • PemiluPartai PolitikPilkada
    • Megawati Soekarnoputri Tutup Pembekalan Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penegasan sebagai Partai Penyeimbang Megawati Soekarnoputri Tutup Pembekalan Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penegasan sebagai Partai Penyeimbang
      Pembekalan dan Konsolidasi Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penyamaan Visi Politik Sesuai Garis Kebijakan Partai Pembekalan dan Konsolidasi Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penyamaan Visi Politik Sesuai Garis Kebijakan Partai
      Dukung Demokrasi Sehat, Kesbangpol Sulbar dan Gerindra Perkuat Sinergi Pemerintah-Parpol Dukung Demokrasi Sehat, Kesbangpol Sulbar dan Gerindra Perkuat Sinergi Pemerintah-Parpol
      Ikuti Rakernas dan Bimtek DPRD se-Indonesia, Fraksi PDIP DPRD Pasangkayu Jadikan Momentum Peningkatkan Kualitas Kerja Legislatif Ikuti Rakernas dan Bimtek DPRD se-Indonesia, Fraksi PDIP DPRD Pasangkayu Jadikan Momentum Peningkatkan Kualitas Kerja Legislatif
  • Opini
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Inspirasi
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Entertain
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Edukasi
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Kesehatan
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram
  • Sulsel
    • AjattaparengBosowasiLuwuTorajaBarruSidrapPangkepGowaMarosSinjaiPare-pare
    • Wali Kota Tasming Hamid Resmi Ketua Mabicab, Hamka Ketua Kwarcab, Siap Bawa Pramuka Parepare Jadi yang Terbaik Wali Kota Tasming Hamid Resmi Ketua Mabicab, Hamka Ketua Kwarcab, Siap Bawa Pramuka Parepare Jadi yang Terbaik
      Wali Kota Parepare Dukung UC Makassar Campus Expo Cetak Mahasiswa Jadi Entrepreneur Muda Wali Kota Parepare Dukung UC Makassar Campus Expo Cetak Mahasiswa Jadi Entrepreneur Muda
      Wali Kota Tasming Hamid Pimpin Rakorstra Awal Tahun, Evaluasi Kinerja 2025 dan Matangkan Program 2026 Wali Kota Tasming Hamid Pimpin Rakorstra Awal Tahun, Evaluasi Kinerja 2025 dan Matangkan Program 2026
      Bermodalkan Wajah Ganteng, Tukang Kayu di Luwu Utara jadi Polisi Gadungan hingga Tipu Lima Janda dan Satu Bidan Bermodalkan Wajah Ganteng, Tukang Kayu di Luwu Utara jadi Polisi Gadungan hingga Tipu Lima Janda dan Satu Bidan
  • Sulbar
    • Dukung Manajemen Talenta ASN, RSUD Sulbar Ikuti Coaching Clinic Pemutakhiran Data SIASN dan MyASN Dukung Manajemen Talenta ASN, RSUD Sulbar Ikuti Coaching Clinic Pemutakhiran Data SIASN dan MyASN
      Hadapi Cuaca yang Fluktuatif, Kalaksa BPBD Sulbar Tekankan Kesiapsiagaan TRC Hadapi Cuaca yang Fluktuatif, Kalaksa BPBD Sulbar Tekankan Kesiapsiagaan TRC
      Peletakan Batu Pertama Pembangunan Masjid An-Nur Tanete Guru, Gubernur Sulbar Ajak Jaga Lingkungan Peletakan Batu Pertama Pembangunan Masjid An-Nur Tanete Guru, Gubernur Sulbar Ajak Jaga Lingkungan
      Wabup Pasangkayu Ucapkan Selamat Memperingati Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW Wabup Pasangkayu Ucapkan Selamat Memperingati Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW
  • Foto
    • Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal Investor Cina Jajaki Investasi di Sulbar, Pemprov Tekankan Lingkungan dan Tenaga Kerja Lokal
      RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
      Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal Peresmian Gedung Baru, Gubernur Sulbar Minta Bank SULSELBAR Dukung Perekonomian Lokal
      Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram Harga TBS Kelapa Sawit Sulbar Periode Januari 2026 Rp3.092,15 Per Kilogram

Home Not Kesehatan

7 Manfaat Ampas Kopi, Bisa Menghilangkan Lingkar Mata Hitam

Fadli

Selasa, 18 Juli 2023 - 12:52 WIB


7 Manfaat Ampas Kopi, Bisa Menghilangkan Lingkar Mata Hitam

Ilustrasi ampas kopi.(Foto: Shutterstock)


Artikel.news, Makassar - Kopi diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya itu saja, ampas kopi ternyata juga mempunyai beragam manfaat untuk kehidupan sehari-hari.

Dilansir dari Kompas.com, Selasa (18/7/2023), berikut beberapa manfaat ampas kopi yang bisa berguna untuk tubuh dan lingkungan sekitar.

1. Pupuk tanaman

Dilansir dari Healthline, ampas kopi mengandung beberapa mineral utama untuk pertumbuhan tanaman, seperti nitrogen, kalsium, kalium, besi, fosfor, magnesium, dan kromium.

Di mana, mineral-mineral tersebut juga dapat membantu menyerap logam berat yang dapat mencemari tanah. Terlebih lagi, ampas kopi membantu menarik cacing, yang bagus untuk tanaman.

Anda bisa menaburkan ampas kopi ke tanah di sekitar tanaman sebagai pupuk. 

2. Mengusir serangga dan hama

Manfaat selanjutnya yang bisa Anda dapatkan dari ampas kopi adalah manfaat dari senyawa tertentu, seperti kafein dan diterpen yang bisa sangat beracun bagi serangga dan hama.

Kedua senyawa itu efektif untuk mengusir serangga dan hama, seperti nyamuk, lalat buah, dan kumbang.

Untuk menggunakan ampas kopi sebagai pembasmi serangga dan hama, cukup siapkan mangkuk berisi ampas atau bubuk kopi lalu taburkan di sekitar area tempat duduk di luar ruangan.

Selain itu, Anda juga dapat mengusir hama dari kebun dengan menyebarkan ampas kopi di sekitar tanaman. 

3. Menghilangkan kutu

Kutu adalah salah satu masalah umum pada hewan peliharaan. Ada beberapa produk penghilang kutu di pasaran, tetapi banyak yang mengandung bahan kimia keras yang dapat menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

Salah satu cara untuk menghilangkan kutu pada hewan secara alami adalah dengan menggunakan ampas kopi. 

Untuk menggunakannya, cukup gosok seluruh bulu hewan peliharaan setelah keramas. Lalu bilas dan biarkan bulu hewan peliharaan Anda mengering seperti biasa.

4. Menghilangkan bau

Bubuk kopi mengandung nitrogen yang membantu menghilangkan gas belerang berbau busuk dari udara saat dikombinasikan dengan karbon.

Dengan kata lain, bubuk kopi dapat membantu menyerap dan menghilangkan bau.

Anda bisa meletakkan semangkuk bubuk kopi di lemari es atau freezer untuk menetralkan bau dari makanan busuk.

5. Eksfoliasi kulit

Manfaat selanjutnya adalah ampas kopi bisa untuk bahan eksfoliasi kulit. Ini karena, partikel kasar pada bubuk kopi bekerja sebagai agen pengelupasan untuk membantu menghilangkan kotoran dan sel-sel mati dari kulit.

Cara pengaplikasiannya cukup mudah yaitu dengan mencampur bubuk kopi dengan sedikit air atau minyak kelapa. Kemudian gosok dengan tangan langsung ke wajah dan tubuh.

Selain itu, kafein dalam bubuk kopi memiliki sifat antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Ini juga dapat meningkatkan aliran darah, yang membantu kesehatan kulit secara keseluruhan.

6. Mengurangi selulit

Selulit adalah suatu kondisi yang membuat kulit tampak berlesung pipit dan tidak rata. Ini mempengaruhi 
80-90 persen wanita dewasa.

Seluit terjadi ketika timbunan lemak mendorong melalui jaringan ikat di bawah kulit Anda dan biasanya terlihat di bokong dan paha.

Ketika kafein seperti bubuk kopi dioleskan, ini dapat membantu memecah lemak dan meningkatkan aliran darah ke area tersebut, sehingga mengurangi munculnya selulit.

Untuk mengaplikasikannya, cukup campur ampas kopi dengan air atau minyak kelapa dan gosok selama 10 menit dua kali seminggu di area yang terkena selulit.

7. Menghilangkan lingkar mata hitam

Dikutip dari Medical News Today, kulit di sekitar mata sangat halus dan mengandung sedikit jaringan 
lemak. Karena itu, kulit sekitar mata adalah salah satu tempat pertama yang mungkin Anda lihat sebagai suatu tanda penuaan.

Banyak hal yang dapat menyebabkan munculnya lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata, termasuk pembuluh darah yang rapuh, sirkulasi yang buruk, dan kualitas kulit yang tidak memadai.

Ampas kopi bisa menjadi solusi yang menjanjikan karena memiliki kandungan antioksidan dan kafeinnya yang tinggi.

Studi menunjukkan bahwa produk perawatan kulit yang mengandung antioksidan dan kafein dapat membantu mencegah munculnya penuaan dan mengurangi lingkaran di bawah mata.

Kafein memiliki sifat antiinflamasi dan merangsang sirkulasi darah di sekitar mata yang dapat membantu mengurangi munculnya lingkaran hitam dan pembengkakan. Antioksidan dalam kopi juga dapat membantu melawan radikal bebas yang berkontribusi terhadap penuaan kulit.

Untuk mengaplikasikannya, cukup campur ampas kopi dengan air atau minyak kelapa dan ampas kopi untuk membentuk pasta. Oleskan campuran itu di bawah mata dan diamkan selama sekitar 10 menit sebelum dibilas. Ulangi proses ini setiap hari atau sesuai kebutuhan.

Ilustrasi ampas kopi.(Foto: Shutterstock)

  • RSUD Sulbar dan BPJS Kesehatan Perkuat Sinergi untuk Tingkatkan Pelayanan
  • Dugaan Keracunan MBG di Majene, Pemprov Sulbar dan Pemkab Majene Gerak Cepat Tangani KLB
  • Perkuat Pemberantasan TBC, Wali Kota Makassar Dampingi Wamenkes RI Tinjau Inovasi “Hantu Mesra” 
  • 6 Kebiasaan yang Sebaiknya Dimulai Perempuan Sejak Usia 20-an, Salah Satunya Aktif Bergerak Setiap Hari
  • Dinkes P2KB Sulbar Tingkatkan Kewaspadaan Penyakit Tular Nyamuk di Musim Hujan
  • Lakukan Penyediaan dan Distribusikan ke Kabupaten, Dinas P2KB Sulbar Ingin Pastikan Logistik TBC Aman

Laporan:Fadli
Editor:Ruslan Amrullah
TAG #Not#Kesehatan#Ampas Kopi#Kopi#Kesehatan Tubuh#Lingkar Mata Hitam#Artikel.news
BAGI
REKOMENDASI
KINI
  • Munafri-Aliyah Kompak Hadiri Pelantikan AIPIM, Pemkot Makassar Terbuka untuk Berkolaborasi dengan Berbagai Elemen

    Munafri-Aliyah Kompak Hadiri Pelantikan AIPIM, Pemkot Makassar Terbuka untuk Berkolaborasi dengan Berbagai Elemen

  • Pesawat ATR 42-500 Asal Yogyakarta Hilang Kontak saat Akan Mendarat di Makassar

    Pesawat ATR 42-500 Asal Yogyakarta Hilang Kontak saat Akan Mendarat di Makassar

  • Megawati Soekarnoputri Tutup Pembekalan Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penegasan sebagai Partai Penyeimbang

    Megawati Soekarnoputri Tutup Pembekalan Fraksi PDIP DPR RI, Agus Ambo Djiwa: Penegasan sebagai Partai Penyeimbang

  • Ketua Fraksi PKB DPRD Makassar Apresiasi Inovasi Armada Sosial, Sebut Keberanian Berpikir Praktis dan Solutif

    Ketua Fraksi PKB DPRD Makassar Apresiasi Inovasi Armada Sosial, Sebut Keberanian Berpikir Praktis dan Solutif

  • Dukung Manajemen Talenta ASN, RSUD Sulbar Ikuti Coaching Clinic Pemutakhiran Data SIASN dan MyASN

    Dukung Manajemen Talenta ASN, RSUD Sulbar Ikuti Coaching Clinic Pemutakhiran Data SIASN dan MyASN

  • Hadapi Cuaca yang Fluktuatif, Kalaksa BPBD Sulbar Tekankan Kesiapsiagaan TRC

    Hadapi Cuaca yang Fluktuatif, Kalaksa BPBD Sulbar Tekankan Kesiapsiagaan TRC

  • TOPIK

  • POPULAR

      Demi Percepatan Penurunan Stunting, Gubernur Sulbar Minta Layanan Rujukan Dibuka di Lima Kabupaten
    1. Demi Percepatan Penurunan Stunting, Gubernur Sulbar Minta Layanan Rujukan Dibuka di Lima Kabupaten
    2. Gubernur Suhardi Duka Launching Pelayanan Rujukan Stunting Terpadu di RSUD Mamuju
    3. Pemprov Sulbar Perkuat Intervensi Stunting Lewat Program PASTI PADU
    4. Hari Pertama Berkantor, Pemprov Sulbar Buka Pos Pelayanan Balita “Maju Sejahtera”
    5. 5 Kebiasaan Kecil yang Bikin Kesehatan Mental Lebih Kuat, Di Antaranya Temukan Makna dan Peran Diri
  • Dapat berita terbaru dari kami
    contoh: example@email.com
    Ikuti kami di social

artikel
  • Redaksi
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Kontak
  • SITEMAP

2021 © PT. Artikel Media Nusantara - All Rights Reserved.